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    倉山潛水打撈施工

    2020-09-03 10:39:42
    倉山潛水打撈施工
    詳細介紹:

        專業潛水打撈工程告訴大家在游泳或水下作業時抽筋,該如何自救

        福州潛水打撈公司說游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一。古代游泳,根據現有史料的考證,國內外較一致的看法是產生于居住在江、河、湖、海一帶的古代人。他們為了生存,必然要在水中捕捉水鳥和魚類作食物,通過觀察和模仿魚類、青蛙等動物在水中游動的動作,逐漸學會了游泳。

         我國歷史悠久,水域遼闊。記載中游泳,始于五千年前。歷史與發展自古至今,無論是為了捕獵、逃避猛獸或是遇上海難時得以自救,游泳都是一門重要的求生技能之一。

          而游泳及水下作業者突然發生的肌肉痙攣性收縮則稱抽筋,這種情況似乎并不十分罕見,臨床表現為某處肌肉突發性痙攣,局部肌肉發硬并有劇痛。

    導致抽筋的原因多為水涼、疲勞、過度呼吸(呼吸性堿中毒)、服用某些藥物以及體內某些物質不足(如鈣不足等)等。

          比較常見的抽筋部位為小腿肚(腓腸肌痙攣),其他部位如手指、腳趾、大腿、上臂等處也時有發生。

          突發的抽筋將給患者帶來突發疼痛,并能嚴重影響游泳、踩水的動作,還有可能造成恐慌及嗆水,甚至導致淹溺的發生,因此需要及時采取對應措施。

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          抽筋發生后的自救方法及注意點有:

          ①首先要冷靜,千萬不要驚慌失措應立即呼救并告訴自己的同伴,同時向岸邊轉移。抽筋屬于肌肉痙攣性收縮,因此按摩、伸展、拉長、放松該處肌肉,就有可能將其緩解。②手指抽筋可按摩患處,同時將手握拳,然后用力張開,迅速反復多做幾次,直到抽筋停止。③腳趾抽筋先深呼吸后屏氣,不要在乎身體下沉,抓住抽筋的腳趾,用手將腳趾向抽筋的反方向伸展,即可緩解。④小腿肚抽筋先深呼吸后屏氣,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直。大腿抽筋可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法處理,然后迅速劃水上浮呼吸。⑤腹部抽筋應反復鼓肚子,同時用手用力按摩局部。⑥反復抽筋一次發作緩解之后,同一部位可能再次抽筋,故應再次采用相同方法處理,同時對疼痛處要充分按摩并慢慢向岸上游去,上岸后再次按摩和熱敷患處,也可給予熱飲料服用。


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